
菠蘿還能這么吃?今天就來教大家制作一道經典的粵菜——菠蘿咕嚕肉。春天是品嘗時令美食的好時節,而這道菜酸甜開胃,外酥里嫩,搭配菠蘿的清香,特別適合春季餐桌。接下來,我們將詳細介紹制作過程,讓你的烹飪體驗更上一層樓!
菠蘿咕嚕肉制作過程
食材準備
豬里脊肉:300克
菠蘿:200克(新鮮或罐頭均可)
青椒:1個
紅椒:1個
腌肉料
鹽:1/2茶匙
白胡椒粉:少許
料酒:1湯匙
雞蛋:1個
玉米淀粉:2湯匙
炸肉粉
玉米淀粉:適量(裹肉用)
糖醋汁
番茄醬:3湯匙
白醋:2湯匙
白糖:2湯匙
清水:3湯匙
鹽:少許
玉米淀粉:1茶匙(勾芡用)
步驟


豬肉切成2厘米見方的小塊,用刀背輕輕拍松。
菠蘿切塊,青紅椒去籽切菱形塊備用。
2.腌制豬肉
將豬肉塊放入碗中,加入鹽、白胡椒粉、料酒、雞蛋和玉米淀粉,攪拌均勻,腌制20分鐘。
3.炸豬肉
將腌好的豬肉塊均勻裹上一層玉米淀粉。
鍋中倒入足量油,燒至六成熱(約160℃),逐個放入豬肉塊,炸至表面金黃后撈出。
將油溫升高至八成熱(約180℃),倒入豬肉塊復炸10-15秒,撈出瀝油備用。
4.調制糖醋汁
將番茄醬、白醋、白糖、清水和鹽混合,攪拌均勻。
另取一個小碗,用1茶匙玉米淀粉加少許水調成水淀粉備用。
5.炒制
鍋中留少許底油,倒入青紅椒塊翻炒至斷生,盛出備用。
同一鍋中倒入調好的糖醋汁,煮至冒泡后,加入水淀粉勾芡,攪拌至湯汁濃稠。
倒入炸好的豬肉塊、菠蘿塊和青紅椒塊,快速翻炒均勻,讓食材均勻裹上糖醋汁。
6.出鍋
關火,裝盤,即可享用。




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